Einzelstunden nach terminlicher Absprache

Studio und Kurs Informationen

*Alle Kurse können von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht werden.

*Melde dich bitte beim ersten mal, vorher telefonisch bei mir an. 

(0160-97677954)

*Parken kannst du bequem direkt vorm Haus.

Tarife               

*10er Block 110€                

* Präventionskurs 130€ 

Präventionskurse nach § 20 SGB V

Meine Yogakurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention nach den Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und anerkannt. Erkundige dich  bitte vorher bei deiner Krankenkasse in welchem Umfang die Bezuschussung erfolgen kann. Voraussetzung ist außerdem eine regelmäßige Teilnahme.

Es handelt sich um einen abgeschlossenen Kurs von 10 Wochen Dauer.

Start:

Mitte August 2024 starten die neuen Kurse!

Melde dich gerne bei mir und ich trage dich in die Warteliste ein.

*10 Einheiten 130€ 

Einsteigerinfo:

* Am besten trägst du bequeme Sportbekleidung in der du dich wohl fühlst. 

* Voller Bauch übt nicht gern! Achte daher darauf, dass deine letzte große Mahlzeit mindestens eine, besser zwei Stunden zurück liegt.

* Wir üben barfuß, um mehr Halt auf der Matte zu finden.

* Yoga ist Atem. Viele Menschen reagieren aber empfindlich auf Parfums oder Gerüche. Trag daher bitte keine intensiven Düfte vor der Stunde auf und verzichte auf Knoblauch und Zwiebeln beim essen.

 *Yoga Hilfsmittel sowie Matten und Decken stelle ich dir gerne zur Verfügung.