Willkommen bei It's Yogatime, deinem mobilen Yoga Studio in Sundern und Umgebung!


Du erlebst bei mir hochwertigen, individuellen und undogmatischen Vinyasa Yoga Unterricht mit viel Herz und Leichtigkeit.  

 

Yoga  Studio Silke Spielmann Sundern

Der erste Schritt zum Glück heißt Yoga!

Yoga Studio Silke Spielmann Sundern

Yoga entspannt dich, hilft Stress zu mindern, kräftigt und dehnt deinen Körper, und macht glücklich!

Du musst dafür weder gelenkig, noch jung oder sportlich sein.

Das Tolle ist, dass sich Yoga dem Menschen anpasst und nicht umgekehrt.



Lass auch du dich von mir begeistern

und finde deinen zu dir passenden Yoga!

 

Yoga Kurse Sundern

Yoga 

Kurse


Egal, ob du schon Erfahrungen im Yoga hast, oder zum ersten Mal deine Füße auf eine Matte stellst, freu dich auf positive Veränderungen an dir und in dir! Wir üben Vinyasa Yoga in kleineren Gruppen, fokussiert mit max. 10 Teilnehmern.

Medical Yoga Sundern

Medical 

Yoga 

 

Diese Stunde ist für dich geeignet, wenn du ergänzend zur Natur- oder Schulmedizin einen Weg suchst, eigenverantwortlich den Heilungsprozess deines Körpers zu fördern.


Business Yoga Silke Spielmann

Business 

Yoga

 

It‘s Yogatime unterstützt Ihre Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesungheitsförderung sich körperlich fit, gesund sowie mental entspannt zu fühlen.



Personal Yoga Silke Spielmann

Personal

Yoga

Eine Yoga Stunde, genauso individuell wie du!

Egal, ob du als Anfänger einen persönlichen Einstieg in die Yogawelt erhalten, oder als fortgeschrittener Yogi deine Praxis vertiefen möchtest, von sanft und entspannend bis kräftigend und fordernd ist hier alles möglich.


Wir sehen uns auf der Matte!