Thai Yoga ist so, wie auf einer Wolke fliegen!

(Zitat einer Kundin)

Thai Yoga ist eine absolute Entschleunigung für dich!

Es ist wie eine Meditation in sanfter Bewegung, bei der du als passiver Empfänger durch eine Reihe von Yogapositionen von mir geführt wirst.

Quasi Yoga für bequeme Genießer ;))

Durch meine achtsame Präsenz als Geber spüre ich, was dein Körper während einer Session braucht- z.B. die Verspannungen bestimmter Muskelpartien zu lösen, die Entschleunigung deiner Gedanken, tiefe Entspannung, die Stärke der Drucktechniken und die Grenzen bei Twist. Du bist dabei komplett passiv und brauchst nichts tun. Dein Körper wird von mir achtsam mit einem ruhigem Rhythmus durchbewegt und gedehnt. Dabei werden zusätzlich deine Hauptenergielinien durch sanften Druck stimuliert. Du fühlst dich ruhig und ausgeglichen-zugleich auch vitalisiert und voller Energie. 

Thai Yoga wirkt auf unterschiedlichen Ebenen:

*Nahezu alle Gelenke und Muskeln/Faszien werden passiv bewegt, gedehnt und mobilisiert (verbesserte Flexibilität des Bewegungsapparates)

*Die Atmung, das Lymphsystem und die Durchblutung werden positiv beeinflusst und angeregt.

*Gezieltes Wirken auf bestimmte Organe durch Energiepunkte

*Ich gebe dir den Raum, in dem du auf einer tieferen Ebene loslassen kannst. Dadurch beginnst du wieder auf natürliche Weise deinen Körper zu fühlen und es stellt sich ein Wohlgefühl ein, was dazu führt, dass dein vegetative Nervensystem (Parasympathikus) in den Entspannungszustand schaltet.

*Mögliche Energie Blockaden werden gelöst.

Was erwartet dich bei einer Thai Yoga Session?!

*Eine Thai Yoga Session findet in bequemer Kleidung (ohne Öl) auf einer weichen Matte am Boden statt.

*Bitte ca. 2 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit mehr zu dir nehmen.

*Verzichte bitte auf Parfüm oder stark riechende Pflegeprodukte, sowie Knoblauch und Zwiebeln beim essen.

*Es reicht, wenn du kurz vor der vereinbarten Zeit erscheinst, ich plane einen Moment des Ankommens für dich ein.

*Nach einer Session hast du eine Weile Zeit zum nachspüren.

*Plane deinen Zeit bitte so, dass du nachher nicht direkt den nächsten Termindruck im Nacken hast!

Beschenke dich mit einer Thai Yoga Einzelsession und erfahre die Magie der Berührung am eigenen Körper!

60 Minuten  60€